インド五千年の歴史と云われるヨガは、すぐれた健康法として、今世界中でもてはやされています。そして、パワーヨガにホットヨガ、その他様々なヨガが日本中いや世界中で行われています。

当道場は、ハタヨガの基本的アーサナ（ポーズ）を中心とした、ソフトヨガ中心です。
　
近頃ヨガと云うと、アメリカやヨーロッパ系のパワーヨガやホットヨガが盛んですが、当道場は、あくまでも誰でも出来る、ハタヨガの基本的なポーを中心としたソフトヨガが主ですので、安心して取り組んでいただけます。
ヨガは、腰痛、肩凝り、生理痛などさまざまな身体の不調に、大いなる効果をもたらしてくれます。

さあ、あなたも始めてみませんか！―こころとからだにときめきを─

◆曜日　月曜日～土曜日迄 (祝祭日は休）

◆時間　AM9:00～
　 詳しい事はタイムスケジュールを御参考ください。
　（タイムスケジュールは、レッスンスケジュールのページにあります。）
　レギュラーコース90分／回
　（オプションとして、ヨガの前後に整膚治療を受ける事も出来ます。）
　特別コース ヨガ９０分＋整膚35分
　（極度に体調の悪い方に、お薦めのコースです。）

◆小人数制（１回４人～５人）

◆完全予約制（入会手続き時に、曜日、時間等を御予約ください）

◆オプショナルレッスン　
　ウォーキングレッスン（１回６０分、3回が目安です）

◆当道場への御入会は無料体験から、始まります。

◆出張レッスンも行っています。
　地域サークル、企業サークル等への出張講師も行います。
　詳しくは、『お問い合わせフォーム』又は、TEL(042-555-5392)にてご連絡ください。

■入会金　6,000円
■レギュラーコース　
　大人（１回）2,000円
　学生（中、高、大学生　１回）1,800円
　子供（小学生以下　1回） 1,500円
■特別コース（ヨガ９０分＋整膚35分）
　体調不良の方、極度に疲労している方に、お薦めです。
　大人（１回）5,000円
　学生（中、高、大学生　1回）4,800円

□当道場は月謝制ではありません。メンバーズカードにより１回毎にお支払頂きます。

□当道場は、パワーヨガ、ホットヨガ等は行っていません。 易しく誰でも出来るソフトヨガが中心です。

整膚は中国医家、徐堅氏によりスポーツ選手やお年寄りの治療を通して、皮膚を引っ張ることによって経絡やリンパなどの循環器系を刺激し、健康回復の為にとても効果的な方法であることが発見されました。
日本ではまだまだ馴染みの薄い治療法ですが、1997年には、北京中医薬大学の劉占文教授により、WHO（世界保健機構）にも推薦されました。日本を始め世界10ヶ国に普及し、2005年には上海交通大学において第二回整膚学界世界大会が開かれました。
施術時間は、指圧の約半分で、指圧以上の効果を得ることが可能です。頭痛や腰痛、肩凝り等の他花粉症や美顔などにも効果的です。

■トータルケアコース
（4０分）4.000円
時間延長御希望の場合、１０分につき１.０００円追加となります。

■ポイントケアコース
（１０分）1.000円
治療時間、問題点等は最初にお話し下さい。御希望にあわせた治療を行います。

お問合せ/御予約は、TEL042-555-5392　までご連絡ください。