私がヨガと巡り会ってから今年で、はや40数年になりました。当時はまだ『ヨガ』と言う言葉すら、誰も知らないような時代でした。身の程知らず(?)にも役者志望であった私は、その為の肉体訓練にと恩師、太田順造師の門をたたきました。そして太田師より教えて頂いたのが、日本へ入ってきてまだ間がないヨガだったのです。それ以来ヨガのすばらしさに魅せられ、40数年があっという間に経ってしまいました。
日本は今、ヨガブームと言われています。昔から行われているベーシックなヨガの他に、パワーヨガ、ホットヨガ、アイアンガ−ヨガなどと様々なタイプのヨガが行われています。皆さんのお一人お一人が、本当に自分にあったヨガと巡り会って頂きたいと願っています。
ヨガ本来のすばらしさは年令、性別等に関係なく、誰でもが一緒に行えるところにあります。当道場は、誰にでも出来る易しいポーズを中心に、ゆっくりと自分の内側を見つめながら、こころとからだのバランスをとって行きます。
この機会にあなたも始めてみませんか。
”こころとからだにときめきを”
© サトウヨガ整膚健康道場